Penakluk Ketinggian

 Melalui Website saya, saya mencoba membagikan pengalaman dan tips mendaki yang baik, untuk para pemula kadang sering kesulitan mendaki gunung dengan ketinggian yang sangat curam 

 Tips Mendaki Untuk Pemula | Hal yang Perlu diingat Saat Anda Belajar Panjat Tebing 

Pendakian bisa tampak sangat menakutkan pada pandangan pertama. Ada  peralatan mendaki untuk mencari tahu, menebas ketinggian agen bola untuk  menaklukkan, slang gila, dan peluang kematian yang sangat nyata jika  Anda salah. Dengan semua ini berputar di sekitar  kepala Anda, tidak mengherankan bahwa beberapa orang sedikit kewalahan  ketika mereka memutuskan untuk mulai mendaki untuk pertama kalinya.

Untungnya  biasanya ada setidaknya satu wajah ramah di sekitar untuk memberi Anda  beberapa petunjuk dan membantu Anda untuk benar-benar menikmati kali  pertama Anda di dinding. Climbers mungkin tampak seperti  penyendiri, tetapi mereka umumnya cukup ramah yang selalu siap dengan  beberapa kiat berguna atau untuk menunjukkan bahwa Anda berada 10 meter  di dinding dengan tali pengikat Anda terlepas. 


 Bagi Anda yang agak pendek di depan mate atau, maafkan metafora, hanya ingin menyentuh tanah yang menjalankan Mpora.

Kami  ingin memastikan Anda memiliki waktu yang hebat juga, meskipun kami  terjebak di kantor karena harus menulis nasihat ini daripada menepuk dan  membanjiri Anda. Jadi di sini adalah beberapa kiat mematikan untuk membuat Anda terjebak dalam kesenangan luar biasa yang sedang mendaki. 


 1) Gunakan Kaki Anda

Ketika  kebanyakan orang mulai mendaki, mereka sangat memperhatikan apa yang  ada di depan mereka, meraih pegangan tangan terdekat dan cukup banyak  menyeret kaki mereka ke batu di belakang mereka. Kekuatan lengan atas penting dalam memanjat tetapi pendaki sejati menggunakan semua yang mereka miliki untuk mencapai puncak.

Mungkin terdengar jelas tetapi menggunakan seluruh tubuh Anda membuat proses pendakian keseluruhan jauh lebih mudah. Berpikir sedikit tentang di mana Anda meletakkan kaki Anda dapat  membuat perbedaan antara mencapai pegangan berikutnya dan jatuh, dan  ketika Anda tetap pada rute pertama Anda, Anda akan segera kembali untuk  lebih.

2) Falling Not (Always) Bad As It Seems

Sekarang ada sesuatu yang membuat takut orang ketika mereka mulai mendaki, jatuh. Ide menjatuhkan dinding cukup untuk menakut-nakuti pendaki pemula untuk bergantung pada kehidupan yang mereka inginkan. Meskipun itu adalah ide yang baik untuk mengembangkan kekuatan  pegangan Anda, juga penting untuk dapat mempercayai peralatan Anda dan  itu berarti bahwa pada titik tertentu Anda harus jatuh untuk mengetahui  cara kerjanya.

Memiliki kejatuhan pertama Anda sebenarnya adalah pengalaman yang sangat katarsis. Ini  memungkinkan Anda mengetahui bahwa tali dan kendali Anda melakukan  pekerjaan mereka dan benar-benar membantu Anda mengatasi rasa takut  jatuh. Bahkan Anda bahkan dapat berlatih jatuh jika Anda menggunakan teknik  yang tepat untuk terbiasa dengan aliran adrenalin yang benar-benar  menjadi sangat menyenangkan setelah beberapa saat.

3) Jangan Menyerah

Tidak setiap rute akan dapat dinaiki langsung, tetapi seharusnya tidak membuat Anda mundur. Ini adalah bagian dari tantangan dan kesenangan mendaki yang membuat orang datang kembali untuk lebih. Mendorong batas Anda adalah bagian dari permainan sehingga tidak  masalah jika Anda tidak dapat mencapai puncak dari semua yang Anda coba,  pada kenyataannya sebagian besar pendaki memiliki setidaknya satu atau  dua proyek yang mereka kerjakan pada waktu tertentu.

Ada  banyak rute yang membutuhkan waktu untuk retak, belajar untuk berpindah  satu per satu atau menemukan satu pembunuh yang tampaknya mustahil  ketika Anda pertama kali mencapainya. Rasanya hebat untuk mencapai rute terbaik tetapi bahkan lebih baik  ketika Anda menyelesaikannya yang telah Anda kerjakan untuk sementara  waktu, jadi jangan biarkan percobaan pertama Anda menjadi hal terakhir.

4) Dapatkan Belayer yang Dapat Anda Percayai

Peralatan pendakian yang bagus sama bagusnya dengan orang-orang yang  menggunakannya dan sudah pasti benar ketika datang untuk belaying.

Ketika  Anda naik untuk pertama kalinya, tergantung di sisi tebing dengan tali  baru yang mengilap, Anda perlu tahu bahwa orang yang berada di ujung  yang lain telah mendapatkan punggung Anda. Belayer yang baik akan memusatkan perhatian pada Anda alih-alih ponsel saat Anda mendaki, membantu membuat Anda seaman mungkin.

Jika Anda bisa membuat seseorang mendekati berat badan Anda, itu akan mempermudah mereka untuk menambatkan Anda. Jika Anda harus memilih antara pria gunung yang tidak tahu apa yang  terjadi dan orang yang lebih kecil memperhatikan, pilih yang kecil  setiap waktu.

5) Memiliki Pelajaran Dari Seseorang yang Tahu Apa yang Mereka Bicarakan

Hiking sangat mudah dilakukan. Yang  dibutuhkan hanyalah jumlah peralatan yang relatif sedikit dan beberapa  teknik sederhana namun efektif dan hampir setiap orang dapat memanjat  dinding pertama mereka. Tetapi aksesibilitas baik dan buruk. Ini berarti bahwa banyak orang mengambil dasar-dasar teman-teman  mereka, dan sementara ini sering berhasil dengan baik, itu dapat  menyebabkan kebiasaan mendaki yang buruk dan kadang berbahaya.

Tidak  ada salahnya untuk mendapatkan saran dari seorang profesional, terutama  ketika Anda akan mempercayai hidup Anda untuk apa yang Anda pelajari. Kebanyakan  dinding panjat dalam ruangan dan pengejaran di luar ruangan akan  memberi Anda kursus singkat tentang cara memanjat yang akan mencakup  semua tindakan keselamatan dasar Anda, termasuk cara mengikat tali  kekang, jenis peralatan apa yang Anda butuhkan untuk memanjat di luar  ruangan dan bagaimana melakukan penambatan dengan benar . Ini mungkin tampak seperti merepotkan tetapi itu sangat berharga untuk memberi Anda awal terbaik dalam pendakian. 


 6) Bicaralah Dengan Mitra Anda

Ketika Anda mendaki olahraga apa pun, perdagangan atau rute bertali  paling atas yang membutuhkan belayer, pastikan Anda tetap berhubungan  dengan siapa pun yang ada di tanah.

Meskipun  Anda mungkin berkonsentrasi pada pegangan di depan Anda, komunikasi  yang baik dengan pasangan Anda akan membuat Anda merasa lebih aman dan  lebih percaya diri saat mendaki. Beri  tahu belayer Anda jika Anda ingin mereka mengambil sedikit kendur atau  memberi Anda lebih banyak tali untuk langkah yang sulit. Jika Anda bisa, beri tahu mereka saat Anda berpikir Anda akan jatuh  sehingga mereka dapat memperlunak jatuhnya dan Anda selalu dapat  menanyakan di mana peguan berikutnya jika Anda tidak melihatnya.

Check  in secara rutin dengan Anda juga berarti bahwa mereka tetap fokus pada  Anda, terutama berguna bagi siapa saja yang lebih tertarik pada selfie  daripada keamanan. Anda juga akan terkejut betapa seringnya tempat dorongan, saran, atau  olok-olok dari bawah dapat memberi Anda dorongan ekstra untuk  menyelesaikan pendakian.

7) Jaga Senjata Anda Lurus

Untuk pendaki pertama kali ini mungkin tampak seperti saran yang aneh  tetapi itu akan menghemat banyak usaha yang dapat lebih baik digunakan  untuk benar-benar mengalahkan dinding.

Ketika  mereka mulai memanjat, kebanyakan orang tetap melenturkan tangan  mereka, terus-menerus membakar energi dan menempatkan otot-otot mereka  di bawah tekanan. Jika  Anda menyaksikan pendaki yang berpengalaman, mereka akan sering menjaga  tangan mereka lurus di antara gerakan, merilekskan otot-otot mereka dan  menghemat energi saat mereka mengetahui pegangan berikutnya. Pendekatan yang lebih dingin ini mengurangi kelelahan dan memberi Anda kesempatan lebih baik untuk mencapai puncak. Coba lain kali Anda berada di bawah dinding panjat tebing dan lihat seberapa jauh Anda bisa pergi.

8) Berinvestasi Pada Gear Bagus, Khususnya Sepatu

Kami  tahu itu bisa sangat sulit untuk mengumpulkan uang sesekali, tetapi  percayalah pada kami, ketika harus memanjat peralatan Anda tidak ingin  memotong sudut. Hidup Anda benar-benar akan bergantung pada kit yang Anda beli jadi  jangan puas dengan apa pun yang tampak cerdik atau terbentur.

Ini  tidak berarti Anda harus membeli model yang paling mahal dari segala  sesuatu tetapi itu berarti Anda harus meluangkan waktu untuk meneliti  peralatan Anda sebelum membeli £ 5 tersebut, ngengat yang dimakan tali  panjat dari eBay. Jika  Anda menyimpan uang tunai dengan membeli go online dan memeriksa  pembelian Anda di toko terlebih dahulu dan tanyakan kepada staf di sana  apa yang akan mereka rekomendasikan. Peralatan pendakian umumnya cukup lurus ke depan tetapi material dan kualitas membangun dari apa yang Anda beli adalah penting.

Mungkin bagian paling penting dari kit yang Anda butuhkan adalah sepatu panjat. Banyak  dinding akan menyewakan sepatu, tetapi memiliki sepasang pas yang baik  akan membuat perbedaan besar untuk pendakian Anda dan membiarkan Anda  pergi untuk petualangan di luar ruangan juga. Anda akan selalu siap sepanjang hari, jadi pastikan Anda memilih  sepasang sepatu panjat yang nyaman, dan jika Anda ingin tahu fitur apa  yang harus diperhatikan, lihat saja panduan membeli sepatu yang praktis  ini.

9) Luangkan Waktu Anda

Panjat tebing adalah olahraga yang cukup mengasyikkan dan mudah  dijebak saat ini, terutama jika Anda gugup, berebut rute sebelum Anda  benar-benar memikirkan semuanya.

Pendaki  yang baik mengambil waktu mereka, memeriksa tebing sebelum mereka  memulai dan membaca rute, menemukan di mana gerakan yang sulit akan dan  memikirkan bagaimana cara mengatasinya sebelum mereka tiba di sana. Banyak  tempat terbuka memiliki buku panduan yang dapat memberi Anda gambaran  tentang apa yang Anda hadapi sebelum Anda sampai di sana dan Anda juga  dapat memeriksa buku catatan UKClimbing.com yang akan membantu Anda  menemukan tebing di dekat Anda dan memberi Anda ringkasan rute Anda ingin mengatasi.

Merencanakan  rute dapat membuat perbedaan untuk menyelesaikannya dan jatuh di tengah  jalan yang akan menghemat energi Anda dalam jangka panjang. Beberapa menit tambahan persiapan sebelum Anda memanjat juga dapat  digunakan untuk memeriksa kembali semua peralatan keselamatan Anda,  memastikan Anda memiliki pendakian yang paling aman daripada  mempertaruhkan diri Anda pada simpul longgar atau tali kekang yang tidak  terikat.

10) Jangan Terlalu Bangga Untuk Mengambil Nasihat

Tidak diragukan lagi ada ego dalam pendakian. Menaklukkan  rute yang menantang memberi Anda rasa pencapaian yang luar biasa dan  terkadang hal ini dapat terjadi di kepala Anda. Jangan biarkan itu.

Tidak peduli seberapa baik Anda mendaki, tidak ada salahnya untuk mendapatkan saran. Setiap orang melihat ke dinding secara berbeda dan salah satu teman  Anda mungkin telah melihat suatu pegangan yang Anda lewatkan atau sudah  tahu langkah yang Anda perjuangkan.

Berbagi  tips dan saran adalah bagian dari apa yang membuat komunitas pendakian  begitu kuat, memungkinkan orang asing untuk saling membantu dan  benar-benar terikat pada pemukulan rute. Persahabatan  ini merupakan bagian dari pengalaman mendaki yang menjadikannya sebagai  yang teratas, jadi pastikan Anda tidak melewatkannya. 

Jimdo

You can do it, too! Sign up for free now at https://jimdo.com/